皆様こんにちは！
今回は当院が行なっている産後パーソナルトレーニングのご紹介です。

当院は妊娠中の方も多くご来院されており、産前の体のサポートをしっかりとさせていただいております。
そして患者さんからよく【出産後は骨盤矯正を受けたいです！】とお話しされることがあります。

『産後の骨盤矯正』ネットやチラシでもよく聞くワードだと思うのですが、産後の骨盤の大半は放っておいても元通りに戻ります。

ただ『筋肉量』はガタッと落ちてしまっているのです。
出産後『体型が変わった』『腰痛がひどくなった』『お腹がぽっこり出るようになった』などといった原因はそこにあります。

当院では産後一ヶ月を経過した方に向けたパーソナルトレーニングを通して産前より美しい体型で腰痛や肩こりも感じにくいカラダ作りをご提供いたします♪

パーソナルトレーニングとはいっても人それぞれの筋力に合わせた運動方法を行なっておりますので運動が苦手な方でも安心して受けていただけます♪

もちろん運動だけではなく、育児や出産で負担の溜まったカラダをしっかりと施術でケアもしていきます。
産後のお悩み（体型、腹直筋離開、腰痛など）もお気軽にご相談ください♪