寒い季節、皆様腰の痛みは酷くなったりしませんか？
症状が酷くなる時期は人それぞれですが、寒い季節は比較的多くの方が腰痛を訴える方が多いと思います。

なぜ起こりやすいかと言うと、低温により筋肉が収縮しやすくなり、血行が悪化することで腰痛に繋がりやすいです。また、冬季には運動量の減少し、筋力低下や柔軟性の低下なども腰痛の起こりやすい原因です。

寒い時こそカラダを健康に保つことが大切で、適度な運動やストレッチを行うことが大切だと思います。
当院では腰痛の原因にアプローチするオーダーメイド施術からパーソナルトレーニングや運動指導まで幅広く対応します。

寒い時期にしっかりと健康的なカラダを作り、暖かい季節を迎えましょう！